كيف جعلناها تعمل

“زوجك ماذا يفعل؟!” لقد سمعت هذا السؤال مرات عديدة على مدى السنوات العشر التي كان زوجي إيان يسافر فيها أسبوعيًا من منزلنا في مينيابوليس إلى وظيفته في مدينة نيويورك.

كان ذلك في عام 2010 عندما عُرض على إيان وظيفة أحلامه في مدينة نيويورك كرئيس للمحتوى في شركة The Mill، وهي شركة مؤثرات بصرية مشهورة عالميًا. التوقيت كان فظيعا.

لقد انتقلنا للتو من لوس أنجلوس إلى مينيابوليس واستقرينا في المنزل الذي اشتريناه هناك. أطفالنا كانوا سنة وثلاثة. كنت أعيد بناء عيادتي العلاجية الخاصة من الصفر

ليس الوقت المثالي للانتقال إلى واحدة من أغلى المدن في البلاد، خاصة مع الاضطراب الاقتصادي. لم نشعر بالراحة في اقتلاع حياتنا.

عندما طلب إيان السفر ذهابًا وإيابًا كل أسبوع، وافق صاحب العمل الجديد، وانضممنا إلى صفوف الأزواج فائقي العمل حول العالم.

لا تفوت: الدليل النهائي لتصبح متواصلاً رئيسيًا ومتحدثًا عامًا

وإليك كيف نجحنا في العمل.

ولأن إيان اختار التنقل الفائق، فقد كنا مسؤولين عن رحلات الطيران والسكن

لقد أصبحت ماهرًا للغاية في العثور على أفضل العروض على الرحلات الجوية، باستخدام بطاقات الائتمان المناسبة للحجز، وتحسين حالة شركة الطيران، وجمع الأميال والاستفادة منها. وتضمنت المزايا إمكانية الوصول إلى صالات المطارات – وهو أمر مهم عندما أجبر تأخر الرحلة إيان على عقد اجتماعات أثناء انتظاره – والكثير من الرحلات الجوية المجانية لقضاء إجازاتنا العائلية.

قررنا أنه سيكون من الاقتصادي أكثر استئجار استوديوهات أو غرف صغيرة ليقيم فيها إيان خلال الأسبوع بدلاً من حجز الفنادق. وعلى مدى تلك السنوات العشر، عاش في سبع شقق مختلفة في بروكلين ومانهاتن.

لقد قمت بالإجراء القانوني لمعرفة مدى قربهم من محطات مترو الأنفاق وما إذا كانت هناك خيارات لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل في الأيام التي كان يعمل فيها حتى الساعة 9 مساءً. لقد قمنا بموازنة التكلفة مع السلامة والمسافة من العمل، وكنا محظوظين بالعثور على أماكن كانت تكلفتها، على ما أتذكر، حوالي 1500 دولار شهريًا أو أقل.

وجود مساحات أكثر اتساقًا يعني أن إيان لن يضطر إلى العيش خارج حقيبة السفر ويمكنه تزيينها بذكريات المنزل

عندما أجريت مقابلات مع أشخاص من أجل كتابي “الأزواج المسافرون الفائقون: البقاء معًا عندما تبقيك الوظيفة بعيدًا”، قال الكثيرون أن الآخرين يحكمون على علاقاتهم لأنهم يقضون الكثير من الوقت بعيدًا عن بعضهم البعض.

لكن القرب ليس ضمانا للالتزام. لقد تعلمت من تجربتي أن الوقت الذي نمضيه معًا يعتمد على الجودة وليس الكمية، وأن قضاء الوقت معًا يمكن أن ينجح إذا تواصلت بشكل مفتوح ومنتظم.

لقد أعطينا أنا وإيان الأولوية لليالي المواعدة وعطلة نهاية الأسبوع السنوية. عندما كنا منفصلين، كنا نتواصل في بداية المكالمة: “كيف حالك؟ هل هذا هو الوقت المناسب للتحدث؟” نظرًا لأن أيامنا كانت مزدحمة، بدأنا في إرسال رسائل نصية سريعة لبعضنا البعض لإلقاء التحية بدلاً من محاولة إجراء مكالمات هاتفية متعمقة دائمًا.

لبعض الوقت، كان إيان يجعل من نفسه PB&J ليلة الأحد لرحلاته يوم الاثنين، وأصبح تقليدًا للأطفال أن يساعدوه، ويزين الغلاف بالملصقات أو الملاحظات.

غالبًا ما نتناول البيتزا وليالي مشاهدة الأفلام يوم الجمعة للاحتفال بعودتنا معًا مرة أخرى في عطلة نهاية الأسبوع

عندما كان الأطفال صغارًا، كنت أقوم بطباعة التقويمات لهم. كنت أرسم طائرة في الأيام التي عاد فيها إيان إلى المنزل وأضع علامات على الأشياء الممتعة الأخرى التي كنا نقوم بها أثناء غيابه، مثل شجرة في يوم ذهبنا فيه إلى الحديقة. كان لدى الأطفال مفهوم أفضل للوقت عندما عبروا الأيام المتبقية من التقويم للعد التنازلي حتى عودة إيان.

أرسل لنا إيان أيضًا بطاقات بريدية مصنوعة من الصور التي التقطها أثناء غيابه. الأشياء الصغيرة تضيف ما يصل.

نظرًا للبرد والثلوج في ولاية مينيسوتا، كان ملاذنا الشتوي غالبًا عبارة عن رحلة بحرية عائلية. كانت هناك جميع أنواع الترفيه، ولم يكن هناك أي طبخ أو تخطيط للوجبات للتفكير فيها، وغرفة ألعاب للأطفال إذا أردنا أنا وإيان تناول العشاء بمفردنا.

والأهم من ذلك، أن خدمة الواي فاي على متن الطائرة كانت باهظة الثمن في ذلك الوقت لدرجة أننا لم نشتريها ولم يتمكن إيان من العمل. لقد كانت هذه إجازات حقيقية لنا جميعًا – فرصة للاسترخاء والاستمتاع معًا.

قمنا بجولة في مكتبه والتقينا بزملائه في العمل، فعندما كان يروي لنا قصصًا عنهم، كنا نعرف من هم هؤلاء الأشخاص. وقد ساعدت رؤية حياة أبي خلال الأسبوع الأطفال على فهم مكان وجوده عندما كان بعيدًا.

بالإضافة إلى ذلك، ونظرًا لطبيعة وظيفته، فقد تمكنوا من رؤية مجموعة تجارية عملية، والتي ألهمت ابنتنا لمتابعة الفنون الإبداعية في الكلية.

كنا محظوظين لأن أختي عاشت معنا خلال السنوات الخمس الأولى وكان والدي على بعد ساعتين فقط. لقد كان الدعم الإضافي الذي قدموه لي هائلاً، وكذلك الوقت الممتع الذي قضيناه معهم جميعًا

وبعيدًا عن العائلة، كان جيراننا يعرفون وضعنا وكانوا على استعداد للمساعدة إذا لزم الأمر. عندما كان الأطفال صغارًا، استأجرنا شخصًا لجز الثلج وتجريفه. لقد وجدت عاملًا ماهرًا رائعًا وسباكًا موثوقًا به وكنت أعلم أنه يمكنني الاتصال به لحل أي مشكلات تحتاج إلى إصلاح خلال الأسبوع.

كان لدي عدد قليل من جليسات الأطفال الذين يمكنني التواصل معهم إذا أردت بعض الوقت لنفسي – سواء كان ذلك لأخذ دروس البيلاتس أو الخروج لتناول العشاء مع صديق خلال الأسبوع. وفي أحيان أخرى، كنت أستخدم مركز رعاية الأطفال في صالة الألعاب الرياضية أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

قررنا ألا نجعل أطفالنا يشاركون في الكثير من الأنشطة عندما كانوا أصغر سناً. بدت الخدمات اللوجستية للأنشطة المتعددة مرهقة للغاية بالنسبة لي للتعامل مع إيان بعيدًا خلال الأسبوع

ومع ذلك، كنت بحاجة إلى فترات راحة من كل تلك الأنشطة المنفردة التي أمارسها كوالدة، وأخذتها – بما في ذلك عطلة نهاية الأسبوع السنوية للفتيات. (حان الوقت لأن يكون الأب هو الوالد الوحيد!)Â

وبينما واجهنا بعض التحديات، فإننا لا نأسف لاختيارنا. حصل إيان على متابعة مهنة مُرضية. لم أضطر إلى إعادة بناء ممارستي العلاجية للمرة الثالثة أو الحصول على ترخيص في ولاية جديدة. لقد قمنا بتربية عائلتنا حيث توجد مدارس عامة جيدة والكثير من المساحات الخضراء وتكلفة معيشة معقولة

لقد تعلم أطفالنا في وقت مبكر عن أهمية الرعاية الذاتية وقضاء وقت ممتع مع أحبائهم. لقد أدركوا أن الخيار الأفضل قد لا يكون هو الأسهل، ولكن عليك أن تفعل ما يناسبك.

ميغان بيرس هو معالج مرخص ومدرب ومؤلف كتاب “الأزواج المتنقلون الفائقون: البقاء معًا عندما تبقيك الوظيفة متباعدة” وهي متحدثة وكاتبة مطلوبة في مجال الصحة العقلية في مكان العمل، والإرهاق، والعافية في رحلات العمل، والسعي إلى الكمال، وقد تمت مقابلتها كخبير من قبل SHRM، وBBC، وForbes، وMarketWatch، وCBS Evening News. وهي حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس السريري وهي معالج زواج عائلي مرخص (LMFT). موقع إلكتروني وكذلك على ينكدين و فيسبوك.

هل تريد أن تكون متواصلاً ناجحًا وواثقًا؟ خذ دورة CNBC الجديدة عبر الإنترنت كن متواصلاً فعالاً: إتقان التحدث أمام الجمهور. سنعلمك كيفية التحدث بوضوح وثقة، وتهدئة أعصابك، وما تقوله وما لا تقوله، وتقنيات لغة الجسد لترك انطباع أول رائع. سجل اليوم واستخدم الرمز EARLYBIRD للحصول على خصم تمهيدي بنسبة 30% حتى 10 يوليو 2024.