الروتين

الروتين الصباحي لديباك شوبرا لتحسين الصحة العقلية والبدنية

لدى الدكتور ديباك تشوبرا ، 76 عامًا ، قائمة أساسية بالعادات التي يلتزم بها من أجل صحة وعافية أفضل مثل…