كوجبة

تعامل مع رفاهيتك كوجبة وأعط الأولوية للعناصر الغذائية الرئيسية الثلاثة للسعادة.

تعامل مع السعادة كما لو أنها وجبة متوازنة، وركز على "ثلاثة مغذيات كبيرة للسعادة،" قال خبير السعادة في جامعة هارفارد،…