تعامل مع رفاهيتك كوجبة وأعط الأولوية للعناصر الغذائية الرئيسية الثلاثة للسعادة.

تعامل مع السعادة كما لو أنها وجبة متوازنة، وركز على "ثلاثة مغذيات كبيرة للسعادة،" قال خبير السعادة في جامعة هارفارد، آرثر سي. بروكس.

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

اكتشاف المزيد من مجلة الأسهم السعودية